Solfångare

I somras satte vi upp solfångare på taket. De gör att vi kan värma upp allt vatten till dusch och disk direkt från solen under sommarhalvåret. En del av materialet i solfångarna är tillverkade i Finspång, bara 35 km bort. Klimatsmart och närproducerat, alltså!

Vårt nya enkelrum

I början av sommaren stod vårt nya enkelrum klart. Vi kallar det för "Vita rummet", efter färgen på tapeten.

Stilla Qi gong

Har nyligen gått en kurs för Mästaren Fan Xiulan som guidat mig och mina kurskamrater till äkta stillhet. 

Många dörrar har öppnats som har givit mig en djup förståelse om den ursprungskraft som allt och alla är en del av.

I tillståndet av Äkta Stillhet har jag upplevt ljus,ljud, färg, form, frid och frihet. 

Vi lever i en stressad värld med mycket materialism. 

Jag vill vara en motkraft till detta. Jag önskar att mina kommande elever i Stilla Qigong ska kunna varva ner och uppleva frid och ro.

Kerstin Sköld/ Stilla qigong-instruktör 

Yogahelger i maj och augusti 2014

Yoga med unika naturupplevelser

30/5-1/6 samt 22-24 augusti utanför östgötska Regna.

Må Bra-helg med härliga yogapass morgon och kväll i naturskön miljö, vegetarisk mat och rofylld flottfärd.

Startar på fredagen klockan 17.00. Dagen avslutas på kvällen med grillning i solnedgången.

På lördagen kl 15 står ett smakfullt buffébord uppdukat på flotten. Sakta glider vi ut på Ålsjöns glittrande vågor.

Helgen avslutas på söndagen kl. 12.00.

Alla kan vara med, ung som gammal, van som ovan.

Anmälan senast den 20 maj respektive 12 augusti.

Det finns också kanoter att hyra för den som vill.

Anmälan och förfrågningar om yogan: 
Högsjös Andrum, Rosmarie Berg Mobil. 070-5628923 
eller rosie.berg50@gmail.com

Förfrågan om Bed&Breakfast, kost och färdväg: 
EKOTUR Upplevelser i Regna, Kerstin Sköld 
tel. 0151-80101 Mobil. 070-6980104

Qi gong-café 2014

QI GONG-CAFÈ

Den 31 juli och den 14 augusti 2014

kl. 14.00 - 15.30

Stressa av med medicinsk qi gong, steg 1 enligt Biyunmetoden. 

I naturskön miljö anordnar vi Qi gong-café under två torsdagar i sommar!
Vid fint väder tränar vi utomhus under eken med vy  ut över sjön. Vid dåligt väder är vi i 
lusthuset. 
Detta är för dig som har gått kursen, men också för dig som vill prova på. 
Grönt te med munsbit serveras.
Ingen föranmälan.

Pris:50 kr


Välkommen!


EKOTUR Upplevelser i Regna
Ålsjöäng, Göntorp 113
640 10 Högsjö

Tel: 0151 - 801 01
Mob: 070 - 69 801 04

Qigong-kurs

Vacker höst

När mörkret börjar sänka sig över Norden och temperaturen sjunker är det lätt att tappa modet. Men hösten är så vacker i sin sprakande färgton, kanske kan det pigga upp trötta endorfiner? Och när det är som värst kan det vara skönt att pyssla om sig lite extra. Att bo på Bed & Breakfast på hösten är en upplevelse! Promenera i prasslande höstlövsstigar i skogen och stirra ut över den stilla sjön som speglar skogens träd som flammar i en enda stor organism.
Det finns alltid möjlighet att boka in en Qigong-kurs i lusthuset och kroppsbehandlingar erbjuder vi året om.