Vinterutflykt till EKOTUR

Under vinterhalvåret (1/10 - 31/3, med undantag för jul & nyår), har vi specialerbjudanden för dig som vill göra en mysig utflykt. 

Ta med en vän eller flera och åk skidor eller hyr sparkstötting hos oss (50 kr / person) . Eller promenera i skogen.

Du kan också få massage och medan din vän väntar på sin tur får hen gratis fika i lusthuset. (400 kr / person.)
Vill ni ha det lite lyxigare, kan vi också erbjuda avkopplande massage i en timme och sedan Afternoon tea i lusthuset. (600 kr / person.)
Sist men inte minst: under vinterhalvåret har vi tid att skämma bort er alldeles extra mycket. Boka ett dygns vistelse under en helg, med helpension. Vi kan se till att inte ta emot några andra gäster, så ni får vara helt ostörda. I detta paket ingår: Afternoon tea, trerätters-middag, en övernattning, frukostbuffé och en timmes kroppsbehandling. (1450 kr / person) Väljer ni att stanna ytterligare en natt, får ni 10% rabatt på nästkommande dygn.

De kroppsbehandlingar ni kan välja på är Taktil massage eller Kometstensmassage.

Qi gong-träffar i lusthuset under våren 2015

Stressa av och gör kroppen mjukare med Medicinsk Qi gong, Steg 1 enligt Biyunmetoden. Detta är för dig som redan gått kursen, men också för dig som vill prova på.

Varannan söndag ojämna veckor, kl 17-18, anordnar vi Qi gong-träffar i lusthuset, med start den 15 februari.
De andra datumen är 1 mars, 15 mars, 29 mars och 12 april.
Pris: 50 kr.

Varmt välkommen!

Qigong-kurser under våren 2015

Under våren 2015 anordnar vi kurser i medicinsk Qigong enligt Biyunmetoden - i Stilla Qigong och Dong gong (Steg 2). Vi håller som vanligt till i vårt vackra lusthus och för de som riktigt önskar befinna sig i en avslappnande bubbla, rekommenderar vi att boka rum på vårt Bed & Breakfast. 

Stilla Qigong

Kursdatum: 23 och 24 januari, 1 februari 2015

Vi lär oss stilla vår kropp och vårt sinne under längre stunder.

I det avslappnade tillståndet öppnas porten för insikter.

Genom att visualisera och att ljuda, når vi djupare nivåer för inre visdom.

Dong gong, Steg 2

Kursdatum: 20,21,27,28 mars 2015

Vi lär oss "känna in" den yttre livskraften (wai qi) i form av qi-klot.

Den här metoden kräver lite mer fysisk balans än Jichu gong (Steg1)

Qigong-instruktör: Kerstin Sköld

För mer information och bokning, ring 0151 - 801 01 eller 070 - 69 801 04

Qi gong-kurs den 14-16 november 2014

I det gråaste av alla gråa november anordnar vi Qi gong-kurs i Steg 1 - Jichu Gong.
Vi kommer att hålla till i lusthuset, där också lunchen serveras.
Det går ypperligt att boka rum på Bed & Breakfast för en riktigt innerlig avkoppling.

Boka på tel: 0151 - 801 01 eller 070- 69 801 04

Solfångare

I somras satte vi upp solfångare på taket. De gör att vi kan värma upp allt vatten till dusch och disk direkt från solen under sommarhalvåret. En del av materialet i solfångarna är tillverkade i Finspång, bara 35 km bort. Klimatsmart och närproducerat, alltså!

Vårt nya enkelrum

I början av sommaren stod vårt nya enkelrum klart. Vi kallar det för "Vita rummet", efter färgen på tapeten.

Stilla Qi gong

Har nyligen gått en kurs för Mästaren Fan Xiulan som guidat mig och mina kurskamrater till äkta stillhet. 

Många dörrar har öppnats som har givit mig en djup förståelse om den ursprungskraft som allt och alla är en del av.

I tillståndet av Äkta Stillhet har jag upplevt ljus,ljud, färg, form, frid och frihet. 

Vi lever i en stressad värld med mycket materialism. 

Jag vill vara en motkraft till detta. Jag önskar att mina kommande elever i Stilla Qigong ska kunna varva ner och uppleva frid och ro.

Kerstin Sköld/ Stilla qigong-instruktör